Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 162,38g | Węglo: 213,63g.
Śniadanie: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Ja! Landschinken, Becel Vital, Hartgekochtes Ei, BioBio Finn-Toasties Roggen. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Hähnchenbrustfilet, Dilek Dürüm Tortillas. Obiad: Max Balance Protein Bar Erdnuss , Edamame, Beste Ernte Junge Möhren, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|