Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 80,90g | Węglo: 58,31g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Maydanoz, Gündoğdu Kars Kaşarı, Wasa Fibre, Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Mis Lor Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Yayla Chia Tohumu, Sek Protein Sade Quark. Obiad: Dost Süzme Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|