Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 79,90g | Węglo: 187,22g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Курага, Абрикос. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Голден Яблоко , Макфа Крупа Перловая, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Гамбургер Говяжий Глобус. Obiad: Изюм (без Косточек), Дачный Сезон Цикорий, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магуро Филе Тунца в Масле. Przekąski/Inne: Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Варенька Варенье Абрикос, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|