Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 107,77g | Węglo: 82,89g.
Śniadanie: Выборжец Томаты Черри Желтые , Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|