Dziennik FourWheeldrive, 29 maj 24

Profil FourWheeldrive | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

That's better! Below 210 lbs.

94,7 kg Do tej pory straciłeś: 19,6 kg. Wciąż do stracenia: 4,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 maja 2024:

2395 kcal

Tłusz: 92,61g | Białk: 162,65g | Węglo: 227,12g. Śniadanie: Butter (Salted) , Fried Egg , Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Lunch: Campbell's Chunky Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Obiad: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. więcej...