Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 62,07g | Węglo: 241,79g.
Śniadanie: Loma Linda Spring Water Tuno ( Vegan Tuna), Woolworths Hummus, Potato (Flesh and Skin), Woolworths White Tortilla Wraps, Buttanutt Macadamia Milk, B-Well Canola Oil, Sriracha Sauce, Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry. Lunch: Woolworths Chow Mein Sauce, Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry, Woolworths Brown Lentils, Potato (Flesh and Skin) . Obiad: Toblerone Milk Chocolate, Woolworths Guava & Kiwi Fruit Salad. Przekąski/Inne: Freia Milk Hearts, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Niche Chocolate Spread with Peanuts, Woolworths Cocoa Powder, Buttanutt Macadamia Milk, Milo Chocolate Powder, Beacon Marshmallow . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|