|
актуалочка
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 88,41g | Białk: 52,10g | Węglo: 107,48g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сапсан Свинина с Овощами в Кисло-Сладком Соусе. Obiad: Магнит Персик, Harry's Хлеб Тостовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Кленовый Пекан. Przekąski/Inne: Арнаут Соломка Соленая, Магнит Персик, 36 Копеек Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Пепси Любимая Кола. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|