|
Eindelijk weer iets afgevallen...
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 71,10g | Węglo: 271,03g.
Śniadanie: AH Cottage Cheese, Water, Thee, Vitalu Crackers Noten en Zaden. Lunch: Water, Unox Romige Tomatensoep, Euro Shopper Voorgebakken Wit Stokbrood, AH Champignon Pate, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. Obiad: Water, Jumbo Zachte Kruidenboter, Jumbo Stokbrood Wit, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gemengde Salade, AH Verse Pastasaus Carbonara, AH Tortelloni Verdi. Przekąski/Inne: Tompoes, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Innocent Smoothie, AH Elstar Appel. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|