Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 78,48g | Węglo: 84,96g.
Śniadanie: Roshen Карамель "Молочная Капля", Петродиет Мягкий Грильяж, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Maxim Кофе 3 в 1, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Помидоры, Руккола, Виталад Рикотта. Obiad: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|