Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 74,91g | Węglo: 188,88g.
Śniadanie: Невские Берега Торт Йогуртово-Фруктовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Рахат Конфета Красный Мак, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Манты с Мясом и Картофелем. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|