Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 86,51g | Węglo: 122,60g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Помидоры, Эконива Сыр Полутвердый, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Obiad: Творог 5%, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Черешня, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|