Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 133,63g | Węglo: 86,11g.
Śniadanie: Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Паста, Land Kaas Сыр Гауда. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Global Village Булгур, Зеленый Лук. Obiad: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Przekąski/Inne: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|