Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 81,76g | Białk: 50,55g | Węglo: 142,50g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Пискаревский Сметана 15%, Рестория Шеф Морковь, Махеевъ Майонез Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Лакомка Мороженое, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Пискаревский Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|