Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 80,79g | Węglo: 85,16g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaq Well, Домик в деревне Молоко 1,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Самокат Сосиски, Фисташки. Lunch: Пятерочка Сливы, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтимор Кетчуп Адмирал , Печень Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Простоквашино Сливки 10%, Карат Творог Зерненый 4%, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Кабачок. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|