Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 93,19g | Węglo: 222,34g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Икра Кабачковая Моя , Гречка Моя. Obiad: Нектарин, Nestle Kit Kat Dark, Капучино, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Золото Европы Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Агрокомплекс Ветчина Куриная, МБМ Хлеб Баварский. Przekąski/Inne: Gorilla Энергетик Манго, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Конти Конфета Джек, Агрокомплекс Ветчина Куриная, МБМ Хлеб Баварский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|