Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 105,69g | Węglo: 92,49g.
Śniadanie: Зеленый Луг Бифидо Кефир 2,5%, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе с Молоком, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Лента Курага без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|