Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 74,18g | Węglo: 143,12g.
Śniadanie: Delhaize Tafelzoetstof, Everyday Magere Melk, Koffie, Delhaize Tafelzoetstof, Everyday Magere Melk, Koffie, Delhaize Smoothie Appel - Aardbei - Banaan , Becel Smeerboter, Jumbo Glutenvrij Brood met Zaden en Pitten. Lunch: Wit Pitabrood, La William Andalouse, Delhaize Kippenreepjes. Obiad: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Kotelet zonder Been, Boni Hutsepotgroenten. Przekąski/Inne: Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Druiven, Hero B’Tween Zero Yoghurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|