Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 105,38g | Węglo: 116,31g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Майонезом, Лапша Удон (Вареная). Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Майонезом, Рис Отварной. Obiad: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soloplarisa7
|