|
56.75 утром. Вчера на весах села батарейка.
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 103,22g | Białk: 127,47g | Węglo: 244,75g.
Śniadanie: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Лэнд Кабачки Жареные, Окинский Яйцо Куриное, Sveza Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой , Магнит Грецкие Орехи , Joga Вафли Яблоко-Груша, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, МЖК Горчица Столичная с Медом, Pretto Творожный Сыр с Огурцом, Хлебнаш Лаваш Сырный, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Самбери Ачма с Сыром, Аппетиссимо Желе Яблоко, Растишка Десерт Желейный, Good Food Кешью Жареный. Lunch: МЖК Горчица Столичная с Медом , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Волжские Просторы Творог 9%, Добрянка Сухарики Домашние, Хлебнаш Лаваш Сырный, Бонджорно Рикотта с Ванилью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Куриный Бульон. Obiad: Foodfest Чеснок Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, МЖК Горчица Столичная с Медом, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|