Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 98,21g | Białk: 82,47g | Węglo: 209,33g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vivo Meglio Latte di Avena. Lunch: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Coop Tonno in Olio di Oliva, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Zucchine Trifolate, Polpette di Manzo. Przekąski/Inne: Milk Benessere Intero, Mela. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|