Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 38,07g | Białk: 86,65g | Węglo: 139,25g.
Śniadanie: Maayane Houmous Premium, Auchan Muffin Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Courgette. Lunch: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Concombre (avec Peau), Laitue. Obiad: Delisse Lait Écrémé, Carrefour Classic Tortilla de Maïs B, Gerblé Levure de Bière, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Carrefour Petits Fromages Frais, Petit Navire Thon au Naturel. Przekąski/Inne: Gerblé Figue et Son, Banane, Bonne Maman Gelée de Cassis, Carrefour Petits Fromages Frais, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|