Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 136,38g | Węglo: 202,87g.
Śniadanie: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Клубника, Слобода Масло Растительное , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники 0-9%. Lunch: ВкусВилл Сёмга Стейк, Брокколи, Макароны отварные. Obiad: Confectum Coffee Candy, Риет из семги, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Яичный Белок. Przekąski/Inne: Магнит Банан, ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|