Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 94,66g | Węglo: 124,07g.
Śniadanie: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Красное Яблоко, Market Collection Сыр Полутвердый Халлуми. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Хашбраун, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре. Przekąski/Inne: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, O'Zera Белый Шоколад с Манго, Перекресток Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|