|
A small mountain of spaghetti with meat sauce will do it.
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 82,32g | Białk: 106,25g | Węglo: 292,37g.
Śniadanie: Nectarines , Quaker Instant Oatmeal - Strawberry Banana , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). Obiad: American Cheese, Herdez Avocado Hot Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Smucker's Strawberry Jelly, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|