Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 114,36g | Białk: 102,53g | Węglo: 43,80g.
Śniadanie: Arroz Espanhol, Piracanjuba Leite em Po Integral, Pilão Café. Lunch: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carne de Porco da Paleta Assada. Przekąski/Inne: Abacate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Detalhandomeudia
|