Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 100,13g | Węglo: 206,72g.
Śniadanie: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Alpro Soya Vanilla Plombir, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Фруто Няня Десерт из Молока и Ягод, Нектарин, Приосколье Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Виталад Рикотта, Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное, Мясновъ Котлета Морковная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Нектарин, Капучино, Real Сырники Классические. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|