Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 88,91g | Białk: 129,87g | Węglo: 246,48g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Сушеное Манго, Йогурт Домашний, Narmak Вишня Вяленая, Natura Смесь Семян, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Масло Гхи, Станция Молочная Айран. Lunch: Сушеное Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски». Obiad: Narmak Вишня Вяленая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Йогурт Домашний, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Сушеное Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|