Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 25,19g | Białk: 30,35g | Węglo: 88,96g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Obiad: Coxinha de Festa, Arcor Bon o Bon Beijinho. Przekąski/Inne: Ruffles Batata Frita, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|