Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 81,03g | Węglo: 106,94g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Голубика, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Тирамису, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|