Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
217 kcal
|
Tłusz: 11,71g | Białk: 20,34g | Węglo: 8,23g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Roka (Roket). Obiad: Kabak. więcej...
|
|
2194 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 1 godzina, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Caglakochan
|