Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 51,52g | Węglo: 169,51g.
Śniadanie: Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Александра Котлета Рыбная из Горбуши. Obiad: Лимон, Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Клубника, Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Элика Брюссельская Капуста. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Нектарины. więcej...
|
|
2302 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
Historia Wagi elenkirilova
|