Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 12,30g | Białk: 30,87g | Węglo: 89,77g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Milsani Yoghurt met Framboos, Delhaize Appelsien. Lunch: Witlof, Carrefour Bio Kippenfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Obiad: Tomaten, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Rauwe Groente. Przekąski/Inne: Vla, Aardbeien. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|