Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 19,86g | Białk: 79,23g | Węglo: 175,57g.
Śniadanie: Lala Leche Deslactosada, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Lunch: Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica , Member's Mark Blueberries Orgánicos, PB Fit Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . Obiad: Ceviche de palmitos 🥭. Przekąski/Inne: Gamesa Chokis, Gamesa Emperador Chocolate, Bimbo Pan Cero Cero, Manzana Roja. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GoldenKey9503
|