Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 65,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 150,29g | Białk: 127,58g | Węglo: 163,53g.
Śniadanie: Nutella Nutella, TiP H-Vollmilch 3,5%, Özyörem Sigir Sosis, Ei, Ja! Würfelzucker, Milfina Butter. Lunch: Myprotein Clear Whey Isolate, Milfina Butter, Olivenöl, Vollkornnudeln, Rindfleisch. Przekąski/Inne: Snickers Snickers , Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|