Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 65,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 102,55g | Białk: 130,68g | Węglo: 175,86g.
Śniadanie: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Lunch: Vollkornnudeln, Olivenöl, Rindfleisch. Przekąski/Inne: Sweet Delight Donauwellen. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|