Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 66,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 94,96g | Białk: 137,58g | Węglo: 189,98g.
Śniadanie: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Lunch: Olivenöl, Vollkornnudeln, Rindfleisch, Brokkoli. Obiad: Sugarland Mega Bears, hanuta Riegel. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|