Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 38,89g | Białk: 79,78g | Węglo: 118,44g.
Śniadanie: Ашан Слойка с Яблоком , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Яйцо, Голубика, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|