Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 18,91g | Białk: 56,11g | Węglo: 62,12g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lunch: Tumis Kangkung, Terong Bakar, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|