Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 145,80g | Węglo: 315,90g.
Śniadanie: Абсолютно для Всех Мед, Fit Parad Семена Чиа, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Рисовые. Obiad: Индейка Аэрогриль, Biograss Лук Сушёный Жареный, Рис ММ. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|