Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 92,35g | Węglo: 56,32g.
Śniadanie: Сметана, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Lunch: Елисей Спаржа с Морковью по-Корейски, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|