Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 76,33g | Węglo: 82,65g.
Śniadanie: Global Village Укроп, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Crunch Brunch Кокосовое Масло, Foodfest Моцарелла, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо Куриное, Петруха Филе Куриное, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Lunch: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Чеснок, Global Village Укроп, Зеленый Лук, Активиа Актибио с Пробиотиками, Рис Припущенный, Помидоры, Инди Стейк из Грудки Индейки , Огурец (без Кожуры). Obiad: Essen Конфеты как Так, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Przekąski/Inne: Сладкий Красный Перец. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|