Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 134,13g | Węglo: 92,29g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, DopDrops Шоколадная Паста, Здоровка 5 Семян Super Food, Land Kaas Сыр Гауда. Lunch: Огурец (без Кожуры), Редис, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Global Village Булгур, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые. Obiad: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Przekąski/Inne: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|