Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 14,75g | Białk: 134,20g | Węglo: 191,77g.
Śniadanie: Сыр Домашний Обезжиренный, ВкусВилл Белок, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Магнит Банан. Lunch: Вкусвилл Булгур из Твердых Сортов Отварной, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мексиканская Смесь, SPAR Куриные Оладьи. Obiad: Салат из Грудки с Ананасами и Кукурузой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Много Лета Салат Дуболистный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Przekąski/Inne: Инмарко Mr. Круизо, Пятерочка Персик, Перекресток Чиабатта Темная, Сыр Домашний Обезжиренный, Штрудель с бананом, конференцтей и творогом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|