Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 115,81g | Węglo: 188,64g.
Śniadanie: Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Простоквашино Сливки 10%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lunch: Лента Соус Унаги, Рис Вареный, Маркет Перекресток Соус Сладкий Чили, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров. Obiad: Московский Картофель Чипсы Курица в Соусе Терияки, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Датский, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Нектарин. Przekąski/Inne: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Nestle Kit Kat Dark, Perva Паштет Деликатесный с Говяжьей Печенью, МБМ Хлеб Датский . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|