Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 42,69g | Białk: 83,26g | Węglo: 126,21g.
Śniadanie: Индилайт Кампана Ветчина, Омлет с Молоком, Эконива Сыр Полутвердый, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Любятово Печенье Шоколадное, Голубика, Донской Молочник Мацони 0,5%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Przekąski/Inne: Аютинский Хлеб Сушки, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|