|
неделя без тренировок, болею, пытаюсь восстановиться, отдыхаю
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 24,64g | Białk: 67,24g | Węglo: 135,31g.
Śniadanie: Шелковица, Лента Клубника Свежая, Село Зелёное Творог 0,5%, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Шелковица, ВкусВилл Голубика, Клубника, Абрикос. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Вкусвилл Мидии в Томатном Соусе с Чесноком и Базиликом, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Кавказский, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Przekąski/Inne: Шато Тамань Вино Белое Сухое . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi el'Katarina
|