Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 54,30g | Białk: 46,19g | Węglo: 124,61g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré Original Café et Chicorée, Bjorg Lait de Soja Nature. Lunch: Heineken Bière, U Bio Quinoa Tomates Lentilles, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Danone Yaourt Nature, Heineken Bière, Carrefour Bâtonnets de Poisson Panés. Obiad: Carrefour Pois Chiches, Avocat. więcej...
|
|
1968 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Siedzenie - 4 godziny, Szycie - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|