Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 93,96g | Węglo: 60,06g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной, Чай, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Куриная Грудка на Пару, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Przekąski/Inne: Вода, Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|