Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 85,28g | Białk: 101,33g | Węglo: 158,65g.
Śniadanie: Черешня, Клубника, Шампиньоны Жареные, Семга Слабосоленая, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Obiad: Хутор Дороганов Сыр с Голубой Плесенью , Орехи Кешью, Cofix Торт Красный Бархат, Мартини Просекко, Помидоры, Троекурово Куриные Голени , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вафли из обезжиренного творога, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин, Клубника. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|