Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 74,71g | Węglo: 224,73g.
Śniadanie: Fitporn Lingotto Cioccolato Bianco al Pistacchio, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Verdure Crude, Salmone Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Roma, Pere Asiatiche. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aldi Fettina di Manzo. Przekąski/Inne: Esselunga Ciliegie, Chiquita Banana, Burro di Arachidi, OK Bio Gallette di Mais. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|